в

Как собраться в однодневный поход

в поход

 

Проводить время на природе любят многие. Но по-настоящему увлечённых людей гораздо меньше. Горный туризм — блюдо изысканное, и подойдёт далеко не всем. Часто всё начинается с небольшого ПВД. Новичкам будет полезна информация о том, как правильно собраться в однодневный поход.

Во что одеваться?

  • Ходовой костюм состоит из удобных походных брюк и рубашки с длинным рукавом. Всё это выбирается исходя из личных предпочтений. Ткани в такой экипировке используются влагоотводящие, лёгкие, прочные, синтетические. С защитой от ультрафиолета. Вместо рубашки подойдёт футболка с длинным рукавом. Одежду брать по размеру, не стесняющую движения.
  • На голову надеть кепку, панаму или бандану. Также понадобится раскошелиться на солнцезащитные очки. В лесу в оптике нет острой нужды. Очки нужны в горной местности. Степень тонировки S3-S4.
  • Ветровка тоже нужна, даже если обещают тёплую погоду. Не всегда нужно брать мембранные куртки, они имеют достаточно высокую стоимость. Часто можно ограничиться обычной вещью.
  • Пончо или плащ непромокаемый иметь в комплекте обязательно. В обед часто находят тучи и начинается холодный дождь или даже снег. Собраться в поход без «Непромокайки» просто невозможно – она незаменима.
  • Обуви уделить большую часть бюджета. По возможности выбрать самые хорошие, удобные горные ботинки. Большинство моделей сейчас выпускаются с мембранной подкладкой. Это значит, что нога будет в такой обуви «дышать» и не промокать длительное время. Если ботинок из цельнокроенного куска кожи — это вообще идеальный вариант. В качестве марки подошвы до сих пор эталоном принято считать Вибрам. Но есть и не менее актуальные аналоги. Носки должны быть правильно подобраны. Тёплые термоноски в жару надевать не нужно. Ноги должны быть сухими. Если маршрут продолжительный, то взять на смену ещё одну пару, чтобы предотвратить потёртости и мозоли.
  • Флисовая толстовка — это среднеутепляющий слой одежды. Её может заменить более компактный жилет. В холодное время года подойдёт пуховка. Такие вещи нужно хранить в тепле и сухости, чтобы иметь возможность ими воспользоваться.

Планирование маршрута

Лучше всего выбирать места относительно близкие, но интересные. Это может быть лес или холмистая местность. Главное — сбежать подальше от городской суеты. Оптимально рассчитать кольцевой или сквозной маршрут в зависимости от типа трансфера. Стоит отдать предпочтение простым, доступным местам.

Для ознакомления с местностью необходимо составить трек в электронном виде. Если есть желание, то распечатать топографическую карту. Трек загрузить в навигатор, который работает в оффлайн режиме. Естественно, нужно позаботиться о дополнительной АКБ для смартфона/планшета.

Если группа большая, то имеет смысл взять моток цветной ленты для маркировки тропы. Рации лишними не будут. Всегда проще подбирать небольшую, но хорошо сбитую кампанию. Физическая и психологическая подготовка должна быть примерно одинаковая у всех участников выезда.

 

Перед тем, как собраться в поход, нужно обязательно ознакомиться с фотографиями местности, запомнить точки привалов, достопримечательности, выстроить примерное расписание движения.

собраться в поход

Снаряжение: индивидуальное и групповое

  • Каждому участнику нужен рюкзак. Литраж выбирается примерно в рамках от 15 до 35 единиц. Этого объема вполне достаточно. Ранец прочный, качественный, с поясничным подпором и анатомичной спинкой. Конструкция — простая и надёжная. Стоит пояснить, что любая приличная экипировка не может дёшево продаваться, это нужно учитывать.
  • Горелка газовая для приготовления пищи. Можно брать одну на группу. Сегодня такие приборы весят 70-150 гр, что немного. Плюс один 230 гр баллон газа. Хватит с головой для чая, кофе и полноценного обеда. Время закипания литра воды около 4 мин, так что проблем с готовкой не должно возникнуть. Обязательно взять спички, зажигалку.
  • Набор КЛМН. Опытные туристы подскажут, что аббревиатура расшифровывается как кружка, ложка, миска, нож. Часто бывает нужна открывалка.
  • Трекинговые палки помогают более равномерно распределить нагрузку на тело, снять напряжение с колен и позиционироваться на местности со сложным рельефом. Сейчас наиболее популярны 3-секционные телескопические модели.
  • В качестве фляги подойдёт обычная пустая пластиковая бутылка. Сегодня продаются специальные гидраторы — мягкие питьевые системы, но в них нет острой необходимости.

Вот почти всё собрано. Не стоит забывать о пище. В качестве обеда можно взять лёгкие и питательные продукты. Есть в продаже сублиматы или консервы разного толка. На перекус отлично подойдёт мармелад, леденцы, сухофрукты, орехи.

Когда всё продумано, то можно смело отправляться на поиски приключений. Главная задача — получить массу приятных впечатлений и вернуться домой!

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

полезная еда

Суши и роллы это вкусная и полезная еда

Занятия на платформе

Занятия на платформе